Var hamnar du på de två dimensioner forskningen använder för vuxen anknytning — närhetsoro och undvikande?
Du tar ställning till 14 påståenden på en femgradig skala. Det finns inga rätta eller fel svar. Välj det som känns mest sant – inte det du önskar vore sant.
Svaren bearbetas helt lokalt i din webbläsare. Inget sparas.
Inspirerat av forskningens ECR-formulär (Experiences in Close Relationships, Brennan, Clark & Shaver) — detta är en förenklad reflektionsversion, inte det validerade instrumentet.
Självskattningen är ett utbildningsverktyg och ersätter inte professionell bedömning. Kontakta en legitimerad psykolog om du är orolig.