Alla har behov — men sättet vi visar dem skiljer sig: som en tyst förväntan, en rak fråga eller ett test av om den andre märker det själv.
Du tar ställning till 15 påståenden på en femgradig skala. Det finns inga rätta eller fel svar. Välj det som känns mest sant – inte det du önskar vore sant.
Svaren bearbetas helt lokalt i din webbläsare. Inget sparas.
Bygger på självhävdelseforskning och anknytningsteorins beskrivning av direkta och indirekta vädjanden om stöd — en egen reflektionsversion, inte ett validerat instrument.
Självskattningen är ett utbildningsverktyg och ersätter inte professionell bedömning. Kontakta en legitimerad psykolog om du är orolig.