Att vara ambitiös och noggrann är inga problem — men duktighet kan tippa över i något som kostar. Var sitter trycket hos dig?
Du tar ställning till 15 påståenden på en femgradig skala. Det finns inga rätta eller fel svar. Välj det som känns mest sant – inte det du önskar vore sant.
Svaren bearbetas helt lokalt i din webbläsare. Inget sparas.
Bygger på forskning om prestationsbaserad självkänsla (contingent self-worth) och perfektionism — en egen reflektionsversion, inte ett validerat instrument eller en utmattningsscreening.
Självskattningen är ett utbildningsverktyg och ersätter inte professionell bedömning. Kontakta en legitimerad psykolog om du är orolig.