Dagdrömmen är gratis, alltid öppen och helt din egen. Frågan är inte om du använder den – utan vad den gör för dig, och vad den ibland får ersätta.
Du tar ställning till 15 påståenden på en femgradig skala. Det finns inga rätta eller fel svar. Välj det som känns mest sant – inte det du önskar vore sant.
Svaren bearbetas helt lokalt i din webbläsare. Inget sparas.
Inspirerat av forskningen om absorption (Tellegen & Atkinson) och av fantasi som försvar i Vaillants tradition — en förenklad reflektionsversion, inte ett validerat instrument.
Självskattningen är ett utbildningsverktyg och ersätter inte professionell bedömning. Kontakta en legitimerad psykolog om du är orolig.