Vissa av barnets känslor trycker hårdare på dina egna gamla mönster än andra. Vilka knappar är ömmast hos dig?
Du tar ställning till 16 påståenden på en femgradig skala. Det finns inga rätta eller fel svar. Välj det som känns mest sant – inte det du önskar vore sant.
Svaren bearbetas helt lokalt i din webbläsare. Inget sparas.
Bygger på mentaliserings- och emotionscoachningslitteraturens beskrivning av föräldrars känslomässiga reaktivitet — en egen reflektionsversion, inte ett validerat instrument.
Självskattningen är ett utbildningsverktyg och ersätter inte professionell bedömning. Kontakta en legitimerad psykolog om du är orolig.