Två närbesläktade overklighetskänslor som ofta uppträder ihop — men de gäller olika delar av upplevelsen.
Känslan av att vara främmande för sig själv – som att betrakta sina egna tankar, känslor eller sin kropp utifrån, "som i en film".
Hela posten →DissociationKänslan av att omvärlden är overklig – dimmig, platt eller kulissartad, som betraktad genom en glasskiva.
Hela posten →Depersonalisation är att JAGET känns overkligt: du betraktar dig själv utifrån, rösten låter inte som din, kroppen känns som en kostym. Derealisation är att VÄRLDEN känns overklig: rummet blir kulissartat och ljuden blir avlägsna, som bakom en glasruta. Båda är dissociativa skyddslägen vid överbelastning — riktningen skiljer: inåt mot självet eller utåt mot omgivningen.
Prokrastinering vs undvikande
Allt uppskjutande är inte samma sak — prokrastinering är undvikandets uppgiftsform, men undvikandet är större än så.
Fler jämförelserProjektion vs tankeläsning
Båda fyller i andras inre utan att fråga — men de hämtar materialet från olika håll.
ÖversiktAlla jämförelser
Hela listan över begrepp som ofta blandas ihop.