Många håller tyst av rädsla för att uppfattas som aggressiva — och blandar därmed ihop två helt olika saker. Att ta plats är inte detsamma som att ta någon annans.
Att hantera konflikt genom att uttrycka känslor och behov direkt, utan tvång eller manipulation – rak kommunikation som moget försvar.
Hela posten →Att driva sitt utan hänsyn till den andres gränser.
Självhävdelse är hos Vaillant ett moget försvar: du uttrycker behov, åsikter och gränser direkt och tydligt, samtidigt som den andres rätt att göra detsamma står kvar orörd. Aggressivitet driver det egna på den andres bekostnad — genom volym, hot, avbrott eller förlöjligande krymps motpartens utrymme. Skiljelinjen går inte vid tonläget eller ämnet utan vid gränsen: hävdelsen stannar på din planhalva, aggressiviteten kliver in på den andres.