Båda håller obehaget på avstånd, och i vardagsspråk kallas båda att blunda. Men den ena blundar med vett och vilja — den andra ser faktiskt inte.
Att hantera stress och obehag genom att fly undan det som väcker dem, i stället för att möta det.
Hela posten →FörsvarsmekanismOmedvetet avvisande av information eller verklighet som framkallar ångest.
Hela posten →Undvikande coping är åtminstone halvmedveten: du vet att räkningen ligger där och styr bort uppmärksamhet och beteende från den. Förnekelse är omedveten — informationen avvisas innan den hinner bli vetande, och personen upplever på riktigt att det inte är så farligt. Undvikaren känner ofta sticket av det uppskjutna. Den som förnekar känner ingenting alls, och det är just det som är försvaret.