Kritik

Att alltid ha rätt

När att ha fel känns som ett existentiellt hot – och varje diskussion därför blir en strid som måste vinnas.

Diskvalificering av det positiva

Att avfärda positiva erfarenheter och beröm som undantag, artighet eller tur – så att de "inte räknas".

Projektion

Att omedvetet tillskriva andra sina egna oacceptabla impulser, känslor eller övertygelser.

Rationalisering

Att ge rimliga men självtjänande förklaringar som ersätter det verkliga motivet eller den verkliga känslan.

Reaktionsbildning

Att omedvetet uttrycka motsatsen till en oacceptabel impuls – som överdriven vänlighet där fientlighet finns under ytan.

Attack mot andra (skamkompassen)

Skamkompassens utåtriktade pol: skammen exporteras som förakt, hån eller raseri – om någon annan görs liten slipper jag vara det.