De existentiella grundvillkoren – dödlighet, mening, frihet, ensamhet.
Mindre en känsla än frånvaron av en – upplevelsen av inre öde, meningsförlust och avstängdhet som kan följa utmattning, nedstämdhet eller långvarig känslomässig avstängning.
Läs om känslan →Meningsfokuserad coping
Att hantera det som inte kan ändras genom att omforma dess mening – värderingar, prioriteringar och berättelsen om vad som står på spel.
Sorgereaktioner och dualprocessmodellen
Sorgens många uttryck – och pendlingen mellan att vända sig mot förlusten och mot livet som ska byggas om, den bild forskningen ställt i stället för de fem stadierna.
Den yttersta räddaren
Den ofta outtalade tron på en makt – en person, läkare, partner eller institution – som vakar över en och ytterst kommer att gripa in.
Existentiell ansvarsflykt
Att undvika frihetens ångest genom att förlägga författarskapet till det egna livet någon annanstans – till omständigheter, andra människor, "jag hade inget val".
Kompulsivitet och konventionalitet
Att fly frihetens ångest genom att lämna över ratten – till inre "måsten" som inte går att ifrågasätta, eller till konventionen: man gör som man gör.
Negativ religiös coping
Religiös kamp under påfrestning – känslan av att vara straffad eller övergiven av Gud, tvivel och slitningar med det religiösa sammanhanget – ett mönster som i forskningen följs av sämre mående.
Positiv religiös coping
Att möta påfrestning genom en trygg relation till det heliga – välvillig omtolkning, andligt stöd, samarbete snarare än överlämnande – ett mönster som i forskningen följs av bättre anpassning.
Sammansmältning
Försvar mot existentiell isolering genom att lösa upp gränsen mellan jag och du – att gå upp i en partner, en grupp eller en ledare.
Självkänsla som sköld
Terror management-teorins andra pelare: självkänslan som ångestbuffert – att sträva efter värde enligt världsbildens måttstockar för att hålla dödsmedvetandet på avstånd.
Särskildhet
Den omedvetna övertygelsen att man själv är undantaget – att döden, åldrandet och vanliga mänskliga begränsningar gäller andra.
Terror management-teorin (TMT)
Teorin att vetskapen om den egna döden driver människor att söka skydd i kulturella världsbilder och självkänsla – och att försvara dem när döden görs påtaglig.
Världsbildsförsvar
Att försvara sin kulturella världsbild hårdare – belöna de egna, döma avvikare strängare – när döden gjorts påtaglig.
Terapiformer som arbetar med mönstren ovan.